반응형 무의효능 #무보관법 #무보관 #무1 소화에 도움이 되는 무의 다양한 효능과 보관법 소화에 도움이 되는 무의 다양한 효능과 보관법 오늘은 우리가 흔히 접하는 무에 대해서 얘기해볼까 해요. 무는 겨울철에 특히 많이 찾게 되는 식재료잖아요? 그런데 이 무, 단순히 요리의 재료로만 사용되는 게 아니라 여러 가지 건강상의 이점도 가지고 있어요. 소화를 돕는 것부터 시작해서요. 그리고 오늘은 그냥 지나칠 수 없는 무의 효능뿐만 아니라, 이 녀석을 어떻게 보관해야 오래오래 신선하게 유지할 수 있는지에 대해서도 함께 알아볼 거예요. 그럼, 함께 무의 세계로 떠나볼까요? 소화를 촉진하는 무의 건강 효능 무는 다양한 건강상의 효능을 가지고 있는 채소 중 하나 입니다. 그 중에서도 가장 대표적인 효능 중 하나는 소화를 촉진하는 효능입니다. 무에는디아스타아제라는 효소가 풍부하게 함유되어 있는데, 이 효소는.. 2024. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
