반응형 무요리 #무냉장보관 #무냉동보관1 소화에 도움이 되는 무의 다양한 효능과 보관법 소화에 도움이 되는 무의 다양한 효능과 보관법 오늘은 우리가 흔히 접하는 무에 대해서 얘기해볼까 해요. 무는 겨울철에 특히 많이 찾게 되는 식재료잖아요? 그런데 이 무, 단순히 요리의 재료로만 사용되는 게 아니라 여러 가지 건강상의 이점도 가지고 있어요. 소화를 돕는 것부터 시작해서요. 그리고 오늘은 그냥 지나칠 수 없는 무의 효능뿐만 아니라, 이 녀석을 어떻게 보관해야 오래오래 신선하게 유지할 수 있는지에 대해서도 함께 알아볼 거예요. 그럼, 함께 무의 세계로 떠나볼까요? 소화를 촉진하는 무의 건강 효능 무는 다양한 건강상의 효능을 가지고 있는 채소 중 하나 입니다. 그 중에서도 가장 대표적인 효능 중 하나는 소화를 촉진하는 효능입니다. 무에는디아스타아제라는 효소가 풍부하게 함유되어 있는데, 이 효소는.. 2024. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
